Bouffées de chaleur - Le guide phyto de A à Z

Bouffées de chaleur

Saviez-vous qu'il n'existe pas de mot en japonais pour dire "bouffées de chaleur"? La raison en est toute simple. Les femmes asiatiques ne souffrent pas de troubles de la ménopause grâce à leur consommation de soja. Le soja est très riche en phyto-oestrogènes, ce qui explique son intérêt thérapeutique. Le soja a un effet remarquable sur les bouffées de chaleur qui sont considérablement réduites, sur les troubles de l'humeur ; par ailleurs, les protéines de soja ont une action intéressante sur la peau. Les études cliniques réalisées démontrent une réduction très nette des troubles de la ménopause (bouffées de chaleur, ostéoporose,...). Mais c'est surtout l'igname qui est sous le feu des projecteurs aujourd'hui. Le yam, encore appelé Dioscorea villosa ou dioscorée chevelue ou Igname sauvage est originaire de l'Amérique septentrionale et centrale. Dès 1936, des chercheurs japonais ont identifié dans le Yam, la diosgénine, produit dérivé de la dioscine. En 1939, il fut établi que la diosgénine issue d'une dioscorée mexicaine était un précurseur de la progestérone. Ces précurseurs hormonaux naturels sont très semblables à ceux produits par l'organisme humain. Ils sont mis en réserve dans l'organisme et, au fur et à mesure des besoins, le foie transformera lui-même ces précurseurs en hormones. Il ne se produit donc pas d'effets secondaires. Le réflexe acquis depuis plusieurs années est de prescrire des oestrogènes associés à de la progestérone. Ces médicaments connaissent des contre-indications. Par ailleurs de nombreuses femmes redoutent d'elles-mêmes certains effets secondaires de ces produits et les refusent. Yamarem de Phyterem contient de l'igname, ainsi que du soja, mais aussi de l'angélique de Chine et de l'Actaea Racemosa. Yamarem s'adresse à toutes les femmes qui approchent de la ménopause (dès 47 ans par exemple) ou qui ont déjà commencé leur ménopause.

Les autres points du dossier :

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