Depression - Le guide phyto de A à Z

DÉPRESSION

La dépression, définie comme une altération de l'humeur, qui va de la tristesse et le complet désespoir et ceci pendant plus de quinze jours est une maladie dont souffre 5% de la population mondiale. Les symptômes comprennent des sentiments de dévalorisation, de culpabilité, d'impuissance, de perte d'intérêt et de plaisir, des troubles du sommeil et de l'appétit, un repli sur soi, et, plus grave, des pensées suicidaires. Si le diagnostic de dépression est posé, les médicaments sont nécessaires pour de nombreux dépressifs, la plupart du temps en plus d'une psychothérapie. Une alternative naturelle s'affirme dans ce champ. Il s'agit du millepertuis (hypericum perforatum), une plante herbacée de 30 à 80 cm de haut, commune des bords des chemins. Ce sont les sommités fleuries aux cinq pétales jaune clair, récol-tables de juin à août, qui sont utilisées. Depuis des décennies, le millepertuis fait l'objet d'études, en majorité allemandes, mais aussi américaines. Toutes ont prouvé son efficacité sur les dépressions légères. A Berlin, cette année, une étude en double aveugle a prouvé que l'extrait de millepertuis était aussi efficace qu'un antidépresseur synthétique, en l'occurrence l'imipramine. Les scientifiques estiment qu'outre la preuve de l'efficacité de l'extrait lui-même sur l'humeur, cette amélioration de la qualité de vie du patient est un facteur important de réussite du traitement. Le mécanisme neuropharmacologique de la plante chez l'homme est encore mal connu, mais ses constituants semblent posséder les propriétés des antidépresseurs standard. Parmi les nombreux constituants de la plante, xanthones, flavonoïdes et autres substances, tous n'ont pas révélé leurs mystères. Sept classes de composants au moins peuvent expliquer son action anti-dépressive. Peut-être s'agit-il de l'harmonieuse synergie de toutes ses propriétés qui potentialise son efficacité. Pour le moment, Arkopharma est le principal laboratoire à proposer en pharmacie du millepertuis en gélules. Attention : une dépression importante ne peut pas, dans l'état actuel des connaissances, être traitée par le millepertuis. Les femmes enceintes ou allaitantes ne doivent pas l'utiliser. Les personnes étant déjà sous traitement antidépresseur classique ne devraient pas commencer un traitement à base de millepertuis en plus sans demander l'avis du médecin au préalable.

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