La faiblesse immunitaire - Le guide phyto de A à Z

FAIBLESSE IMMUNITAIRE

L'échinacée, plante originaire d'Amérique du Nord, est connue pour ses propriétés antivirales et comme stimulant des défenses immunitaires. La preuve de l'activité immunostimu-lante lors de diverses affections dues à une faiblesse ou à une déficience immunitaire a été apportée par des essais cliniques. On y a trouvé de nombreux principes actifs qui ont des actions antibiotiques ou anti-inflammatoires. Elle serait surtout efficace en début d'hiver pour éviter les grippes, Ses composants actifs sont des acides gras, du rutoside, des éthers, de l'acide tartrique et des polysaccharides aux propriétés stimulantes des défenses immunitaires. Aux changements de saisons, elle aide l'organisme à mieux se protéger contre les maux des temps instables comme les rhumes ou les pharyngites. Il est recommandé d'utiliser l'Echinacéa en cures. La plante n'est pas toxique et n'induit pas d'effets secondaires ; on la trouve en teinture-mère, chez l'herboriste, ou en gélules et en ampoules, en pharmacie.

Les autres points du dossier :

» Stress

» Migraine

» Dépression