TISANES, DÉCOCTIONS, BAINS DE PIEDS

Le Dr Jean Vainet, grâce à sa longue expérience de phytothérapeute et sa vaste connaissance de recettes ancestrales, donne d'autres " trucs " pour soulager les migraineux: une tisane mélangée de marjolaine et de lavande (20 g pour 1 litre d'eau), 5 g de poudre de valériane dans un peu de miel, un bain de pieds avec 100 g de farine de moutarde dans de l'eau chaude, une exposition du visage à la vapeur d'eau chaude vinaigrée, du café froid et des quartiers de citron posés sur les tempes...

Infusion mal de tête

Les célèbres tisanes Boribel ont leur réponse douces aux maux de tête : leur Tisane Mal de Tête n°14. Il contient du chrysanthemum, qui est utilisé dans la prévention des crises migraineuses. Il possède également des propriétés antispasmodiques et digestives. La mélisse renforce cette action en facilitant la digestion et en réduisant la nervosité provoquée ou engendrée par les maux de tête.

POUR EN SAVOIR PLUS :

Action Migraine, association de migraineux basée à Puteaux, édite pour ses membres une lettre d'information. Dans celle-ci , vous trouverez un grand nombre d'informations sur la migraine, et une liste d'établissements publics dont les neurologues prennent en charge les migraines.